Mandala Academie

Geeft jou de technieken en de inspiratie om te tekenen en te ontspannen.

  • Home
  • Blog en video’s
    • Tekenmateriaal
  • Podcast
  • Mandalateken-cursus
    • Maandelijkse Mandala
      • Meditaties
    • Basiscursus en grote tekencursussen
      • Chakrasjansen wachtlijst
      • Mandalatekenen op zwart papier
      • Gemstones / Edelstenen kleuren
      • Mandala Maxima
      • Vier de seizoenen
      • De vier elementen
      • Reis rond de wereld
      • Lijnenpret
    • Workshops of een kleine cursus
    • Keltisch vlechtwerk en meer
      • Keltische symbolen en randen
      • Keltisch jaarwiel
    • Adventskalenders
      • Inktober mandala’s
      • Nieuwe adventskalender wachtlijst
  • WonderWoman
    • WonderWomanWensen
    • WonderWomanTraject
  • Over Kim
    • Contact en mandalamail
    • Dit zeggen cursisten
    • Huddle Help Hulp
  • Gratis Downloads
    • Kleurplaten

Blauwe mandala video

27 januari, 2022 Door Kim 49 Reacties

In de vorige blogpost vroeg ik om donaties voor de organisatie Mind zodat ik misschien 100 euro zou kunnen ophalen voor ze met de Blue Monday Run. Mensen! Potverdorie! Dat was binnen vijf minuten bereikt! 88 donaties. Ik heb met open mond het bedrag zien oplopen naar 859 euro! Ongelofelijk hoe warm jullie gedoneerd hebben. Hiermee steun je Mind om jongeren die kampen met depressie te helpen mentaal weer gezond te worden. Voor wie kon doneren; bedankt!! Wat voelt dat goed zeg.

Anyway, ik kon flink aan de bak! Ik liep 100 euro per kilometer. Trots rende ik op Blue Monday (17/01/2022) ruim 8,5km.

Mijn belofte van een video over hoe ik de blauwe mandala tekende kan ik inlossen. Nou met liefde! Dus pak je blauwe pennen, je blauwe potlood en een stuk papier. Hieronder staat de eerste maandelijke mandala van 2022; Mandala Blues.

Ik maakte tevens een stappenplan voor je in een afbeelding. Als je er met rechts op klikt, kun je de afbeelding opslaan. Vind je zo’n stappenplan handig? Of overbodig naast een video? Ik lees het graag in een reactie. Dan kan ik kijken of ik dit vaker kan aanbieden.

Stappenplan

Nog iets nieuws is dat je vanaf nu een donatie kunt doen voor de Maandelijkde Mandala. Dat kan in de vorm van een klein abonnement of een eenmalige donatie bij Petje.Af. Voel je op geen enkele manier verplicht. Maar als de video het je waard is en je kan het missen, dan zal ik elke euro vreselijk waarderen en juichend in ontvangst nemen! Jij maakt dan de volgende Maandelijkse Mandala weer mede mogelijk.

Ik kijk nu al uit naar een stralende blauwe Mandala Blues collage in de volgende Mandalamail. Heel veel tekenplezier en tot snel!

Categorie: mandala-ontwerp, tekentips, video Tags: inkleurtechniek, inspiratie, mandalamail, tutorial, video

Reizende mandala en Blue Monday Run

12 januari, 2022 Door Kim 7 Reacties

Volgende week gaan we van start met de reizende mandala. Voorheen was het alleen voor Facebookleden, maar deze editie staat open voor iedere mandalalover! Wat is een reizende mandala? In deze video leg ik het kort uit.

Doe je mee? Lees er alles over en geef je voor 19 januari 2022 op via https://www.mandala-academie.nl/ikreismee/
Twijfel je nog? Ik heb hieronder de mandala’s die uit de laatste editie gekomen zijn voor je neergezet. Je kunt er inspiratie uithalen als je even vastloopt, maar je kunt ook zien dat echt iedereen – beginner of gevorderde – mee kan doen en dat er altijd een verrassende mandala uit komt!

Zelf doe ik ook weer mee en dat loopje naar de brievenbus is echt zo’n blij moment! Je weet dat je iets gemaakt hebt en aan het maken bent met nog drie andere mandalamaatjes. En natuurlijk wacht je ondertussen met smart tot je eigen mandala na ronde vier weer bij je in de bus valt!

Weer een mandala op reis!

Er zijn nog meer reizende mandala’s van de vorige keer om te delen. Je ziet soms niet eens dat er vier mensen aan een tekening gewerkt hebben. Het vergt wat van je creativiteit en eigenlijk ook wel lef om in de tekening van iemand te stappen en daar op aan te sluiten en in te tekenen.

Doe je mee? Lees er alles over en geef je op via https://www.mandala-academie.nl/ikreismee/

Blue Monday Actie

Wees niet bang, aan dat hele ‘de meest deprimerende dag van het jaar’ doe ik niet mee. Ik ga je niks aanpraten dat er misschien niet is. Maar wel vind ik het erg belangrijk dat er aandacht is voor mensen die het qua mentale gezondheid wat lastiger hebben. Zelf ben ik daar in het verleden met een bijna-burn-out nog net op tijd van weggebleven, maar ik heb mensen in mijn omgeving die echt struggelen met somberheid of meer. En eerlijk is eerlijk, veel mandalalovers weten hun weg naar de Mandala Academie te vinden omdat ze rust zoeken voor hun hoofd of omdat ze in therapie in aanraking zijn gekomen met de mandala. Ik krijg soms de mooiste en moeilijkste verhalen in mijn mailbox. De kans dat jij iemand bent of kent die soms op zijn of haar eigen manier worstelt met het leven is groot! Maar liefst 40% van de mensen heeft (in)direct last van psychische klachten.

Blue Monday Mandala

Ik ben dan ook erg trots dat ik met de Mandala Academie een verschil in levens kan maken. Maar ik weet ook dat je depressie en somberheid niet aan de buitenkant kunt zien. Er is echt aandacht voor nodig. Mede daarom doe ik op 17 januari 2022 mee aan de vijfde editie van de MIND Blue Monday Run en jij kunt me sponsoren! De organisatie Mind wil op deze manier € 50.000 ophalen tégen depressie en vóór mentale gezondheid. Met de donaties die ik ophaal help ik MIND met een nieuw project dat zich volledig gaat richten op de preventie van psychische problemen bij met name jongeren. Ik zou zo graag minstens €100 ophalen om daaraan een steentje bij te dragen.

Zie je de Blue Monday Mandala hierboven? Als het me lukt om die minstens 100 euro op te halen, dan maak ik weer een gratis video van hoe je deze mandala tekent. Wil jij die gratis video en kun je vijf euro of meer missen voor dit goede doel? Sponsor mij dan hier! Ik loop maandag de longen uit mijn lijf voor je en ga dan nog in januari de video maken en op YouTube zetten. Ik hoop zo dat het lukt!! Ik zal je in de volgende mandalamail laten weten hoe het was en of de video er komt…. Tot snel!

Categorie: actie, tekentips, video Tags: inspiratie, mandalamail

Een kersvers nieuw jaar

4 januari, 2022 Door Kim 18 Reacties

De eerste blog van 2022: met de beste wensen, waarom ik geen goede voornemens heb en hoe dat tot de eerste mandala van het nieuwe jaar leidde.

Gelukkig nieuwjaar

Allereerst wil ik iedereen bedanken voor de mooie wensen en superfijne reacties op mijn bericht van 31 december. Ik heb echt de leukste en liefste mandalafamilie van de wereld achter me staan. Ik wens jou een geweldig en liefdevol 2022. Hopelijk brengt het je alles wat je hart verlangt, en misschien nog wel meer. Ik heb er super veel zin in om er een prachtig mandalajaar van te maken.

Genieten van mandala’s, daar gaan we voor.
Dit zijn een paar chakramandala’s uit de adventskalender van 2021.

Zoals elk jaar loop ik weer over van de nieuwe ideeën. Sommigen zitten al jaren in mijn hoofd en anderen komen spontaan naar boven. Die laatste, niet vooraf bedachte creativiteit, vind ik eigenlijk het allerleukst.

Toen ik mezelf vorig jaar zomer toestond om te dromen over 100% als zelfstandig werken, droomde ik daarbij dat ik dan meer en vaker buiten zou kunnen zijn. Vooral in de winter vond ik een baan van negen tot vijf heel lastig omdat ik in de uren dat er dan daglicht is binnen zat. Ik droomde dus eigenlijk van de vrijheid om mijn eigen uren in te delen.

Heerlijk naar buiten de frisse lucht in! Oh en weer eens een sjaal haken!

Deze week is de eerste week dat ik die vrijheid kan ervaren. Sinds 1 januari ben ik 100% ondernemer voor de Mandala Academie en ik ben begonnen met mezelf drie weken vakantie geven, haha. Dat is een luxe, maar ook nodig om ruimte in mijn hoofd te krijgen zodat creativiteit kan gaan stromen en ideeën echte plannen kunnen gaan worden. En zie nou wat ik doe in mijn vakantie? Deze blog schrijven omdat er een spontaan creatief idee ontstond dat ik gelijk met je wil delen. Zo gaat dat. Creativiteit laat zich niet graag plannen.

Aan goede voornemens doe ik niet. Als je je iets voorneemt, dan ligt het eigenlijk altijd van je af op je pad. Het ligt voor je in plaats van dat je het je eigen maakt en in het nu doet. Snap je wat ik bedoel? Ik doe dus niet aan goede voornemens, maar ik maak plannen. Ik begin aan die plannen en dan zie ik verder wel. Ik probeer er geen verwachtingen aan te hangen en ze niet keihard te omlijnen. Er is altijd ruimte voor verandering. Als ik het zo doe, dan komen er bovendien dingen op mijn pad om me bij mijn plan te helpen of om me een andere kant op te wijzen.

Wandelen bevordert de creativiteit

Zo heb ik als persoonlijk plan bijvoorbeeld om meer lange wandelingen te gaan maken dit jaar. Niet alleen het half uurtje kantoorlunchwandelen elke dag van 12u30 tot 13u. Toen was daar ineens een facebookpost waarin een groep ‘Wandel 1000km in een jaar‘ werd aangekondigd. Dat vind ik een toffe uitdaging! Of ik het nou haal of niet, dat is me eigenlijk om het even, maar het geeft een richting of noem het een doel.
Wat zag ik in die facebookgroep? Een kleurplaat van een wandelschoen met 1000 vakjes om elke gelopen kilometer in te kleuren. PLOP, daar kwam een idee. Synchroniciteit. Of is het mijn associatieve brein?

Ik zag laatst op YouTube namelijk een video van Zak Korvin met de duizendbladerige lotus, de kruinchakra. Nu ben ik absoluut voorstander van creatief lekker doen waar je zin in hebt, dus ik heb die video gevolgd en deze mandala ga ik gebruiken om elke gelopen kilometer kleur te geven. Okay ik moest me heel even over heiligschennis heen zetten, maar als ik de mandala niet zie als kruinchakra maar als wandelmandala, dan ben ik er. Bovendien bedacht ik me; wandelen bevordert de creativiteit en zo brengt het me misschien ook wel beter in contact met mijn kruinchakra. Win-win situatie!

Wandelmandala in wording. Twintig randen van vijftig lotusbladeren.

Trots showde ik mijn wandelmandala in de wandelgroep daar en werd er gevraagd of ik hem als kleurplaat wilde delen. Nu tekende ik de mandala zelf op 40x40cm papier omdat het hele kleine blaadjes zijn. Natuurlijk raad ik jou aan om de mandala lekker zelf te gaan tekenen door de video van Zak te volgen. Is het zelf tekenen je teveel en wil je wel kijken of je 1000km kunt wandelen of iets anders er op bijhouden, download de kleurplaat op A4 dan hier.

En mijn verdere mandalaplannen? Ik hou ze nog even voor mezelf tot ze concreter zijn en zal je met mandalamail op de hoogte houden. Maar geen verwachtingen hebben hoor qua timing. Ik moet die 1000km nog wandelen ook 😉

Tot snel!

Categorie: mandala-ontwerp, tekentips Tags: inspiratie, mandalamail

« Vorige
Volgende »

Gratis minicursus mandalatekenen

Gratis minicursus mandalatekenen

Cursusaanbod:

Mandala Academie op Facebook

Mandala Academie

Lees ook andere artikelen:

aanbieding actie adventskalender boek chakra cursus doodle elementen feestdag galerie geometrie graancirkel gum inkleuren inkleurtechniek inspiratie kleuren maandelijkse mandala mandala mandalamail mandalatekenen meditatie papier passer persoonlijk persoonlijke boodschap persoonlijke ontwikkeling podcast potlood prijsactie puntenslijper seizoenen selfcare spiritueel bewust summerschool tekenmateriaal tutorial video voordelen wonderwoman wonderwomancoach zendala zwartpapier

Contact

Mandala Academie, Bereklauw 34, 1273TM Huizen
onderdeel van Spiritueel Bewust
kim at mandala-academie.nl

Privacy verklaring
Algemene voorwaarden

Social Media

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Vimeo
  • YouTube

Laatste tips

  • Juni’s Maandelijkse Mandala
  • Mei Maandelijkse Mandala
  • KoningsKorting van Maxima