De eerste blog van 2022: met de beste wensen, waarom ik geen goede voornemens heb en hoe dat tot de eerste mandala van het nieuwe jaar leidde.
Gelukkig nieuwjaar
Allereerst wil ik iedereen bedanken voor de mooie wensen en superfijne reacties op mijn bericht van 31 december. Ik heb echt de leukste en liefste mandalafamilie van de wereld achter me staan. Ik wens jou een geweldig en liefdevol 2022. Hopelijk brengt het je alles wat je hart verlangt, en misschien nog wel meer. Ik heb er super veel zin in om er een prachtig mandalajaar van te maken.
Dit zijn een paar chakramandala’s uit de adventskalender van 2021.
Zoals elk jaar loop ik weer over van de nieuwe ideeën. Sommigen zitten al jaren in mijn hoofd en anderen komen spontaan naar boven. Die laatste, niet vooraf bedachte creativiteit, vind ik eigenlijk het allerleukst.
Toen ik mezelf vorig jaar zomer toestond om te dromen over 100% als zelfstandig werken, droomde ik daarbij dat ik dan meer en vaker buiten zou kunnen zijn. Vooral in de winter vond ik een baan van negen tot vijf heel lastig omdat ik in de uren dat er dan daglicht is binnen zat. Ik droomde dus eigenlijk van de vrijheid om mijn eigen uren in te delen.
Deze week is de eerste week dat ik die vrijheid kan ervaren. Sinds 1 januari ben ik 100% ondernemer voor de Mandala Academie en ik ben begonnen met mezelf drie weken vakantie geven, haha. Dat is een luxe, maar ook nodig om ruimte in mijn hoofd te krijgen zodat creativiteit kan gaan stromen en ideeën echte plannen kunnen gaan worden. En zie nou wat ik doe in mijn vakantie? Deze blog schrijven omdat er een spontaan creatief idee ontstond dat ik gelijk met je wil delen. Zo gaat dat. Creativiteit laat zich niet graag plannen.
Aan goede voornemens doe ik niet. Als je je iets voorneemt, dan ligt het eigenlijk altijd van je af op je pad. Het ligt voor je in plaats van dat je het je eigen maakt en in het nu doet. Snap je wat ik bedoel? Ik doe dus niet aan goede voornemens, maar ik maak plannen. Ik begin aan die plannen en dan zie ik verder wel. Ik probeer er geen verwachtingen aan te hangen en ze niet keihard te omlijnen. Er is altijd ruimte voor verandering. Als ik het zo doe, dan komen er bovendien dingen op mijn pad om me bij mijn plan te helpen of om me een andere kant op te wijzen.
Zo heb ik als persoonlijk plan bijvoorbeeld om meer lange wandelingen te gaan maken dit jaar. Niet alleen het half uurtje kantoorlunchwandelen elke dag van 12u30 tot 13u. Toen was daar ineens een facebookpost waarin een groep ‘Wandel 1000km in een jaar‘ werd aangekondigd. Dat vind ik een toffe uitdaging! Of ik het nou haal of niet, dat is me eigenlijk om het even, maar het geeft een richting of noem het een doel.
Wat zag ik in die facebookgroep? Een kleurplaat van een wandelschoen met 1000 vakjes om elke gelopen kilometer in te kleuren. PLOP, daar kwam een idee. Synchroniciteit. Of is het mijn associatieve brein?
Ik zag laatst op YouTube namelijk een video van Zak Korvin met de duizendbladerige lotus, de kruinchakra. Nu ben ik absoluut voorstander van creatief lekker doen waar je zin in hebt, dus ik heb die video gevolgd en deze mandala ga ik gebruiken om elke gelopen kilometer kleur te geven. Okay ik moest me heel even over heiligschennis heen zetten, maar als ik de mandala niet zie als kruinchakra maar als wandelmandala, dan ben ik er. Bovendien bedacht ik me; wandelen bevordert de creativiteit en zo brengt het me misschien ook wel beter in contact met mijn kruinchakra. Win-win situatie!
Trots showde ik mijn wandelmandala in de wandelgroep daar en werd er gevraagd of ik hem als kleurplaat wilde delen. Nu tekende ik de mandala zelf op 40x40cm papier omdat het hele kleine blaadjes zijn. Natuurlijk raad ik jou aan om de mandala lekker zelf te gaan tekenen door de video van Zak te volgen. Is het zelf tekenen je teveel en wil je wel kijken of je 1000km kunt wandelen of iets anders er op bijhouden, download de kleurplaat op A4 dan hier.
En mijn verdere mandalaplannen? Ik hou ze nog even voor mezelf tot ze concreter zijn en zal je met mandalamail op de hoogte houden. Maar geen verwachtingen hebben hoor qua timing. Ik moet die 1000km nog wandelen ook 😉
Tot snel!
hé Kim wat leuk dat je bij de 1000 km per jaar wandelgroep bent! Ik zit daar al een paar jaar en het stimuleert mij enorm.Alleen afgelopen jaar heb ik niks bijgehouden en omdat dat me eigenlijk helemaal niet beviel, ben ik dit jaar weer meteen begonnen, en ik zie wel hoe ver ik kom. Alleen al het bijhouden stimuleert enorm. Ik wens je heel veel wandelplezier. Heb je wel eens gelet op alle mandalavormen die je tegenkomt bij wandelen / in de natuur?
Hey tof! Oh jazeker. Vanaf het eerste moment dat ik een jaar of 20 geleden mandala’s ging tekenen zag ik ze overal. Laatst nog als pannenkoekenijs hier in de haven toen het zo gevroren had bijvoorbeeld. Op mijn instagram @mandala_academie deel ik die natuurlijke mandala’s die ik tegenkom vaak in de stoerie.
Hoihoi, wat leuk om inderdaad via de wandelmandala je km bij te houden! Ik ga eens proberen om het zelf te tekenen en anders download ik de kleurplaat…. ben benieuwd hoever ik zelf kom hoor, nou ja ik heb mijn eerste stappen vandaag al gedaan die komen er natuurlijk al in! Eerst tekenen
Alles mag en niks moet, alles is goed ✨
Hoi Kim, heerlijk wandelen, dank je wel voor de tip van de groep.
Ik wandel ook met ommetjesapp van de hersenstichting( Eric schredder)
Lekker muziekje aan en heerlijk elke dag lopen.
Veel wandelplezier en ga die leuke mandala maken.
Te gek! Leuk als je hem daar wat verder in het jaar stukjes ingekleurd deelt
Hoi, Ik heb die 1000-bladige lotus in 2013 getekend, zal hem binnenkort op FB zetten en misschien ga ik hem nog een keertje maken. Heel toevallig ben ik 30 december begonnen met elke dag een stukje wandelen, maar of ik de 1000 km ga halen weet ik niet. Ik zou ook niet weten hoe ik dat moet meten, geen smartphone he. Maar ga in ieder geval proberen elke dag een ‘ommetje’ te maken als het weer en lijf het toestaan.
Ik weet het ook niet 😉 Maar het maakt het visueel zo leuk. Misschien kun je de uren tellen. Gemiddeld is zo’n 4-5km per uur voor normaal wandelen. Of je kleurt de uren. Of je doet het niet 😉 Ik ben hoe dan ook benieuwd naar je 2013 mandala.
Ook toevallig
Mijn voornemen van 2022 was om meer te gaan wandelen. Voor mijn herstel is dit de eerste stap.
En wat leuk, dat ik naast het mandala tekenen ook het streven naar 1000 km in een mandala kan bijhouden. Dit vraagt om een uitdaging en doorzettings vermogen.
Ik wens een ieder succes !!
Het maakt zo lekker visueel wat je al gelopen hebt. Heel veel wandelplezier ✨
Wat een ontzettend leuk idee. Ook ik wandel met de ommetjesapp. Ik ga proberen de mandala te maken en dit jaar in te vullen. Denk dat het nog een extra motivatie is om vaker naar buiten te gaan.
Een mandala als motivatie voor wandelen, mooier kan toch niet? Veel plezier ⭐️
Toen vorig jaar mijn hond overleed….met haar wandelde ik heel veel……miste ik niet alleen de hond maar ook het wandelen. Nu loop ik elke dag met de app Ommetjes een paar kilometer. En mijn grote hobby is mandala tekenen en volg jou, Kim, al jaren. Dus deze wandelmandala is een leuke combinatie en ga ik deze ook gebruiken. En ga ik eens kijken bij de facebookgroep. Dankjewel Kim voor deze tip.
Heel graag gedaan! Fijn dat het wandelen zonlicht weer iets extra’s krijgt voor je
Hoi Kim
Dank je wel wat een super leuk idee.van je Ik zit op clubs bij de de mandala tekenen N&M club. Dit is een groepje vrouwen die elke maand een nieuwe mandala tekenopdracht maken. Een aantal daarvan zitten in een app groepje voor wandelen en fietsen. Om zo elkaar ook op dat gebied te stumuleren.
Jouw mailtje met dit idee heb ik in de app groep geopperd en wij gaan samen met dit idee aan de slag. Wel hebben we het gehalveerd naar 500 km om het.voor degene die minder aantal km per keer wandelen ook leuk te houden. We kleuren dan per km 2 hokjes in.
Te gek! Wat leuk dat het idee zich zo verspreid! Veel plezier dames en deel af e toe een update op Facebook
Kim, wat een mooie STAPPEN maak je ♥️ en over synchroniciteit gesproken. In mijn laatste blog schreef ik over hoe je meer tijd maakt voor creativiteit door niet te plannen en geen doelen te stellen. Mooi om dat hier terug te lezen en dat dat voor jou ook zo werkt. En die Facebook groep ga ik ook eens opzoeken. Het afgelopen jaar heb ik minder gewandeld dan ik wilde dus dat lijkt me een mooie boost. Bijhouden ga ik vast in mijn schetsboek doen, wie weet als een mandala Heel inspirerend je verhaal en ik wens je veel wandelingen vol verwondering.
Hoi Kim,
Wat een leuk idee weer en fijn dat jij nu de tijd hiervoor kunt maken. Ik wandel ook heel veel en dat laad mij altijd weer op. Het tekenen wil ik echt weer oppikken en hoe leuk het zó te combineren. Top!